Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden… … und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann… Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!
https://www.schwarztina.de/
episode 251: Die heimlichen Dickmacher - Vermeide diese Fallen mit Lipödem!
In dieser Folge gehe ich auf einige heimlichen Dickmacher ein, die besonders bei Lip- und Lymphödem eine große Rolle in Sachen Gewichtsreduktion spielen. Ich spreche über alltägliche Fallen wie unbewusstes Naschen zwischendurch, die Tücken strikter Hungerkuren, die zu hohen Erwartungen an oft viel zu schnelle Abnehmerfolge, Essen aus Stress, die Auswirkungen von Schlafmangel auf unseren Körper und die Gewichtsthematik, den Einfluss von zuckerhaltigen Getränken und Alkohol sowie das gemeinsame Essen mit Freunden. Ich gebe dir Tipps, wie du diese Fallen umgehen und/oder künftig besser meistern kannst, um deinen Körper bei Lipödem bestmöglich zu unterstützen und ein gesünderes Leben zu führen.
Hier geht es übrigens zur Folge “Warum du von Schokolade und Chips nie genug kriegst”: https://youtu.be/b29aEJyV0aY
Und wenn doch die Erfolgsgeschichten meiner Coaching-Teilnehmerinnen interessieren, dann kannst du hier gerne einmal durchstöbern: https://schwarztina.de/referenzen/
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin
Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen:
https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz
Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"
http://lipoedem-die-kampfansage.de