Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
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#56 Body Dismorphia - wie sehen wir uns WIRKLICH? Mit Nina Paulus
In dieser Episode sprechen wir mit Figur-Profi Athletin Nina Paulus über unser Selbstbild. Wie verschoben ist das Bild von unserem Körper und ist Body Dismorphia ein reines Bodybuilder Problem?
Viel Spaß beim Hören!
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