Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina ????????Instagram: @happydings ????????meine Bücher: happydings.net/buecher/
https://www.happydings.net
episode 235: Was mache ich heute anders als vor meinem Burnout? #frageausdercommunity
Folge 235: In dieser Folge erzähle ich dir 3 Dinge, die ich heute anders mache als vor meinem Burnout und meiner Angststörung.
Du erfährst:
- warum es so wichtig ist, sich regelmäßig mit sich selbst zu verbinden
- was der Unterschied zwischen Angst und Intuition ist
- warum es irgendwann überhaupt zu Burnout kommen kann
- wie man rechtzeitig gegensteuert
Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und verpasst nichts mehr.
???????? zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/ ???????? zu meinen Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/