Hallo und herzlich Willkommen zu dem Podcast für deine wertschätzende Elternschaft "VERBINDUNG FÜHLEN - Erinnere dich an deine innere Stärke". Ich bin der Überzeugung, dass wir alle eine innere Weisheit und eine innere Stärke in uns tragen, die allerdings unter Schichten von unseren Prägungen und Limitierungen vergraben ist. Dieses Potenzial, die innere Stärke und somit unsere wahre Essenz ist schon da - daher müssen wir nichts Neues werden. Wir dürfen uns lediglich liebevoll daran erinnern und die Schichten ablegen, die uns im Hier & Jetzt nicht mehr dienlich sind. Und diese eigene innere Stärke freizulegen, finde ich so wichtig im Leben mit Kind*ern. Denn sobald wir in unseren alten Prägungen gefangen sind, finden wir in Konflikten keine Lösungen, sind erschöpft und ausgelaugt von unserem Alltag. Aus dieser Überforderung mit den eigenen Gefühlen folgt dann ein Umgang voller Bedrohungen, Bestrafungen, Aufopferung, Härte, Manipulation und Co...
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episode 30: Was ist Erdung und warum ist das denn wichtig?
Kennst du das: Du bist die ganze Zeit im Außen beschäftigt - Arbeit, Haushalt, Kinder, Partnerschaft, uvm. und vergisst, dich mit dir selbst zu verbinden. Wirst vielleicht laut, unruhig oder flüchtest dich in Medien, Essen oder Sonstiges. Wobei Erdung dir helfen kann, darüber spreche ich in der Folge.
In dieser Folge heute spreche ich darüber...
???? …was Erdung bewirkt
???? …was Erdung mit dem ersten Chakra verbindet
???? …wovon dich das "ständige im Außen sein" abhält
???? …welche 3 schnell umsetzbaren Möglichkeiten es gibt, dich zu erden
Hört gerne auch in die Folge "Übung für Erdung und Verbindung" rein. Dort leite ich eine direkte Übung an für deine Erdung und Verbindung.
Und wenn du Fragen hast zu dem Thema Regelschule, Freie Schulen oder Freilernen, dann kontaktiere mich gerne bei Instagram @urte.sliwinski oder per Mail an kontakt@urtesliwinski.de
???? Und falls du mich unterstützen magst in meiner Wirksamkeit, dann lade ich dich herzlich ein, mir eine Bewertung bei iTunes zu schreiben. ????
Von Herz zu Herz,
Urte