digital kompakt ist ein Business Podcast für unternehmerische Digitale, der Premium-Wissen über Strategien, Trends, Best Practices und Erfolgsprinzipien vermittelt. Unser Moderator Joël Kaczmarek interviewt die wichtigsten Führungskräfte und Expert:innen der Digitalwirtschaft und lässt dich an ihrem Wissen teilhaben. Und weil Zeit Mangelware ist, halten wir unsere Episoden kompakt, damit du sie leicht in deinen vollen Terminkalender einbauen kannst. Also: Abonniere jetzt unseren Podcast und vertiefe dein Wissen, um immer vorne mit dabei zu sein.
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Stress ????: Über Burn-out und Burn-on bei Führungskräften | #Leadership ????
Wie du identifizierst, was dich eigentlich stresst und was du dagegen tun kannst
EXPERTENGESPRÄCH | Ein alarmierendes Nebenprodukt unserer Hochleistungs-Gesellschaft ist, dass die Zahl der stress-bedingten Arbeitsausfälle seit Jahren immer weiter nach oben geht. In diesem Podcast erkunden Joel und Stefan, welche Faktoren diesen zunehmenden Stress auslösen, wie sich der Stress bei Arbeitern und Management unterschiedlich äußert und was man sowohl als Individuum, als auch als Firma tun kann, um diese Stressfaktoren zu minimieren.
Du erfährst…
…wie Stefan Stress definiert
…in welche Ebenen Stefan Stress unterteilt
…warum Menschen in ihrem Arbeitsumfeld Stress erleben
…wieso der Vergleich mit Anderen Gefahren birgt
…weshalb es gut ist einen Mittelweg zwischen Denken und Fühlen zu finden
…wie man Stress am besten abbaut
…ob die Ziele, die ich verfolge, wirklich meine eigenen sind
…wo ich Stressverstärker minimieren kann
Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Leadership: Dazu spricht Joel regelmäßig mit Stefan Lammers von SLBB, der auf die Entwicklung von High Performance Teams spezialisiert ist. Du bist hier genau richtig, wenn du auch zur High Performance Führungskraft werden und erfahren willst, welche Potenziale in deiner Führung stecken. Ob für dein gesamtes Unternehmen oder für dein Team – mit diesem Podcast katapultierst du deinen Führungsstil auf ein neues Level.
||||| PERSONEN |||||
???? Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt
???? Stefan Lammers, Führungsexperte und Gründer des Coaching-Unternehmens SLBB
||||| SPONSOREN |||||
???? Übersicht aller Sponsoren
||||| KAPITEL |||||
(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema
(00:03:20) Was ist Stress?
(00:08:29) Druck im Arbeitsumfeld
(00:15:55) Denken vs. Fühlen
(00:21:41) Wessen Ziele verfolge ich?
||||| WIR |||||
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