Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du erstaunliche Ergebnisse sehen. Also lass uns anfangen!"Ich bin Mimi Lawrence und ich möchte Frauen in den Wechseljahren und der Menopause dabei helfen, sich fit und gesund und vor allem wohl zu fühlen. Mit viel Spass und Motivation möchte ich Frauen dabei unterstützen, bei ihren Wünschen: sei es abnehmen, Schmerzen und Verspannungen linden, Arthrose und Osteoporose vorzubeugen und auch mit Stress besser umgehen zu können, also auch die mentale Gesundheit und das Gehirn präventiv zu schützen; vor allem in puncto Demenz und Alzheimer. Bei mir gibt es Tipps in puncot Physiotherapie, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit...
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episode 188: ML 188 | APFELESSIG & ABNEHMEN - Wundermittel oder Humbug?
Eignet sich Apfelessig zum abnehmen? Ist es wirklich ein Wundermittel oder totaler Humbug?
Seit eine große deutsche Tageszeitung erst vor ca. einer Woche einen riesen Artikel über Apfelessig veröffentlicht und darin behauptet hat es sei das Wundermittel gegen abnehmen und man könne ohne Probleme bis zu 12kg abnehmen prasseln bei mir eure Fragen zu diesem Thema rein.
Wir klären in dieser Podcast Episode folgende Fragen:
- Kann man mit Apfelessig einfach abnehmen?
- ist es super gut für den Blutzuckerspiegel & gegen Bluthochdruck?
- Welche weiteren Benefits bietet Apfelessig
- Welche Nachteile, über die niemand spricht gibt es und ist es vielleicht sogar gesundheitsschädlich?
- Und welche weiteren negativen Folgen kann Apfelessig haben?
- Hilft Apfelessig bei Verdauungsbeschwerden, bei Akne?
- Hilft Apfelessig bei Darmproblemen? Ist es gut für die Darmgesundheit?
- Ist Apfelessig für Diabetiker geeignet (Typ 1 Diabetes / Typ 2 Diabetes)
- Was bringt die tägliche Anwendung von Apfelessig und ist es vielleicht auf Dauer gefährlich?
- Ist Apfelessig gut für den Stoffwechsel?
- kann Apfelessig wirklich Fieber senken?
- Wirkt Apfelessig wie Antibiotikum?
Was ist dran am Hype um Apfelessig? welche super tollen Benefits gibt es wirklich ? Oder ist es eben nur genau das- einfach nur ein Hype, der vielleicht auch noch ein gefährlicher Hype ist ?
All eure Fragen beantworte ich in dieser Episode.
Viel Spass beim Hören,
deine Mimi Lawrence
( Mimi Lawrence Fitness )
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