Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor und Yogalehrer. Seine Reise um die Welt wurde ungeplant zu einer Reise zu sich selbst. Das Leben mit Mut und Neugierde zu entdecken ist seine Leidenschaft, die er von Herzen gerne teilt. Sein Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben ist im März 2019 bei Kremayr & Scheriau erschienen. *** Nähere Infos findest du auf: www.thousandfirststeps.com Lass mir auch gerne deine Gedanken auf Instagram da unter dem jeweiligen Post zur aktuellen Folge (@jakob.horvat)
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episode 123: #123 – Wie wir durch Körperarbeit die Beziehung zu uns selbst und anderen vertiefen - Peter Hofmann, Achtsamkeitstrainer & Prozessbegleiter
Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und als Mensch, der – so wie die meisten von uns – nach Sinn, Glück und Tiefe strebt.
In seiner inneren und äußeren Arbeit begleiten Peter Hofmann vor allem das Training von Achtsamkeit und die bewusste Arbeit mit dem Körper.
Im Gespräch mit Peter erfährst du:
- Wie du Körperarbeit für dich bewusst integrieren kannst
- Warum vielen Männern die Verbindung zum eigenen Körper fehlt – und wie wir sie vertiefen können
- Wie Fortschritt, Wachstum und Führung aus einer neuen Perspektive definiert und betrachtet werden können
- Wie du Probleme und Blockaden über den Körper lösen kannst, wenn du kognitiv nicht weiterkommst und umgekehrt
- Wie wir Männlichkeit und Vaterschaft neu definieren können und warum das so essentiell ist
- den Wert von Erziehung und Beziehung für bewusste Elternschaft
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1:1 Deep-Dive-Coachings mit Jakob: Tauche ein in dein wahres Potenzial und entdecke die Lösungskompetenzen, die in dir stecken
GEMEINSAM Retreat 2024: Zurück zur Essenz von Mann und Frau, 24. bis 28. Juli
MANN SEIN Retreat 2024: Unser Männer-Retreat im Südburgenland geht heuer in die zweite Runde, 6. bis 11. August
Own Your Throne Activation: Newsletter abonnieren und kostenlose Morgenpraxis downloaden
Webseite von Peter: https://www.limina.at
Mindful Compassionate Parenting Programm
Intensivseminar – 19.-21.04.2024
Men Return Retreat – Beginn 07.05.2024, 4-wöchiger Online-Kurs
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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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