Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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#173 Die Kraft, Die uns gesund hält!
#173 Die Kraft, die uns gesund hält! Resilienz, die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere psychische Gesundheit. Ich möchte dir daher Einblicke geben, wie du deine Resilienz stärken kannst, um auch in turbulenten Zeiten stabil zu bleiben. Gleichzeitig möchte ich die Kraft beleuchten, die uns gesund hält. Denn Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheit, sondern ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Entdecke mit mir Wege, wie du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern kannst, um deine Resilienz zu unterstützen und ein erfülltes Leben zu führen. Nicht vergessen, Newsletter abonnieren! Viel Freude mit dieser neuen Episode! Take care! Deine Caro Frauendorfer Shownotes: