Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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Authentizität und Verletzlichkeit als Superpower im Leadership
Interview mit Katharina Ehlers
Podcast #328- Heute habe ich wieder einen wunderbaren Gast in meinem Podcast, und zwar Katharina Ehlers. Gemeinsam tauchen wir in die Themen des gesunden Leadership ein. Insbesondere die Fähigkeit, sich verletzlich zu zeigen, und die Authentizität im Umgang mit sich selbst. Wir sprechen darüber, warum es oft schwierig ist, diese Aspekte umzusetzen, und zeigen, wie sie einen positiven Einfluss auf unser Leben und unsere Arbeit haben können. Katharina und ich möchten euch zeigen, was es wirklich braucht, um ein gesundes Leadership zu entwickeln.
Du lernst in dieser Podcastepisode:
- Dass echtes (Self-)Leadership Verletzlichkeit, Ehrlichkeit und Authentizität als grundlegende Stärken erfordert.
- Dass es wichtig ist, sich von der „Alles alleine schaffen"-Mentalität zu lösen und stattdessen zu erkennen, was uns wirklich guttut.
- Dass unser Selbstwert nicht von unserer Produktivität abhängen sollte.
- Dass es in Zeiten absoluter Überforderung entscheidend ist zu akzeptieren, dass wir selbst die Erlaubnis für eine Pause festlegen können, anstatt sie nur von außen zu suchen.
! DIE TÜREN SIND GEÖFFNET: Die Ayurvedic Leadership Mastery ist jetzt bis zum 14.4.2024 zum einmaligen Einführungspreis wieder buchbar. Hier findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/leadership/
Weitere Informationen zu Katharina Ehlers:
Katharina Ehlers unterstützt Unternehmer:innen dabei, aus dem Stress und der Dauerproduktivität auszubrechen. Ihre Mission ist es, anderen zu zeigen, wie sie ein erfülltes und ausgewogenes Leben führen können.
- Webseite: https://www.katharinaehlers.de/
- Instagram: @katharinaehlers_
- Katharinas Programme: https://www.katharinaehlers.de/angebote/
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