In jeder Folge teile ich Geschichten und Erkenntnisse, die aus der Verknüpfung von Intuition, Logik und Erfahrung entstehen. Ziel ist es, Themen aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten und dabei wertvolle Einsichten und tiefgreifende Erkenntnisse zu gewinnen. Von alltäglichen Begegnungen bis zu tiefgründigen Überlegungen – dieser Podcast lädt dazu ein, gemeinsam zu reflektieren und neue Sichtweisen zu entdecken. Begleite mich auf dieser Reise durch die Vielfalt des Lebens und der darin entspringenden Erkenntnisse.
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Soziale Batterie und Einpassen
In dieser Folge tauche ich ein in die Welt der "sozialen Batterie" und erkunde, wie dieses Konzept unser Selbstverständnis und unsere sozialen Interaktionen prägt. Es geht darum, wie persönlicher Raum, Introvertiertheit, Extrovertiertheit und Hochsensibilität die soziale Batterie beeinflussen können und Energie in sozialen Situationen verbrauchen. Ich spreche darüber, wie Selbstfürsorge und das Bewusstsein über die soziale Batterie zu einem harmonischeren Leben führen kann und teile hier meine eigenen Erkenntnisse, die ich aus der Arbeit mit meinem Burn-out erkannt habe. Was strengt mich an und was nicht… Wie schütze ich mich und wie habe ich gelernt meine Energie zu schützen.
Hier ein Einblick in meine Erlebniswelt.