In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
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episode 177: #177 1 JAHR NACH SOULFOOD - Warum dieses Programm vor allem langfristig wirkt (Interview mit Sabine)
Du fragst Dich, ob Soulfood überhaupt langfristig wirkt und Du auch Jahre später noch ein völlig freies und liebevolles Leben führen wirst?
In dieser inspirierenden Folge spricht Julia aus dem Team mit Sabine, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Sabine war bereits ein mal zu Gast in diesem Podcast und heute berichtet sie davon, wie sie die Langzeitwirkung von Soulfood empfindet und wie sie ein Jahr später, völlig losgelöst von ihren Essens-Themen, all ihre Lebensbereiche in tiefer Selbstliebe und Zuneigung ausbauen kann
40 Jahre lang führte Sabine einen täglichen Kampf gegen sich und ihren Körper, in dem es immer wieder darum ging, welche Diät sie als nächstes machen wird. Ihr Leben war geprägt von Anstrengung und Druck, in dem jeder Montag eine Qual war.
Heute kann sie stolz sagen: „Ich bin geheilt!“. Denn nicht nur das Thema Essen und Körper hat sie überwunden - sie steht nun jeden Tag mit Freude auf und steckt ihr Umfeld mit ihrem Strahlen an.
Ich bin mir sicher, dass auch Dich Sabine mit ihrer ganz eigenen Geschichte verzaubern wird.
Ich wünsche Dir unendlich viel Freude mit dieser inspirierenden Folge! ❤️
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