Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit, die uns auf Erden bleibt, nicht zu verschenken. Und das möglichst nachhaltig und rücksichtsvoll, empathisch, vegan.Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung.Reinhören, anschauen, mitmachen.Los geht‘s!
https://walk-maen-gesund-leben-in-bewegung.letscast.fm
Radeln und Helfen – Race across Italy – mit Jürgen Zwickel
Episode 188 des Walk-Män-Podcasts.
Radeln und Helfen beim "Race across Italy" – mit Jürgen Zwickel
In dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein nächstes Ultracycling-Projekt, das Race Across Italy im Mai 2024! Dabei verknüpft er dieses Rennen mit einer besonderen Spendenaktion für kranke und behinderte Kinder ("Kinderschicksale Mittelfranken e. V."). Mit Jürgen unterhalte ich mich über seine Ultra-Cycling-Projekte und darüber, was diese mit Motivation und seiner Tätigkeit als Coach und Speaker zu tun haben. Letztlich will ich von ihm wissen, wie sich seine Leidenschaft für den Sport letztlich auch auf die Gesundheit des (fast) Mittfünfzigers auswirkt.
Hier der Link direkt zur Spendenaktion im Rahmen des Race Across Italy für die Kinderschicksale Mittelfranken e. V. https://www.radelnundhelfen.de/de/aktionen/aktionen/charity-ride-von-juergen-zwickel-beim-race-across-italy-vom-03-04-mai-2024.html?radeln-und-helfen-e-cq
Kontakt Jürgen Zwickel: Webseite: http://www.juergenzwickel.com/
Seminar Best Level Day´s: http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/
Facebook: https://www.facebook.com/juergen.zwickel/
Instagram: https://www.instagram.com/juergenzwickel/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jzwickel/
YouTube: https://www.youtube.com/user/juergenZWICKEL
Kontakt Ralf Baumgarten:
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/
Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/
Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek Bereta
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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten