Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit, die uns auf Erden bleibt, nicht zu verschenken. Und das möglichst nachhaltig und rücksichtsvoll, empathisch, vegan.Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung.Reinhören, anschauen, mitmachen.Los geht‘s!
https://walk-maen-gesund-leben-in-bewegung.letscast.fm
episode 149: 149. Anja Henrichsmann – "Die Kraft der Waldöle" – Öle und Bonsaigärten für die Pflege?
In Episode 149 des #WalkMänPodcasts ist Anja Henrichsmann (#gluecksanleitung) zu Gast. Sie ist die Autorin des Buches "Die Kraft der Waldöle", welches sie brandaktuell gemeinsam mit Thorsten Weiss veröffentlichte. Beruflich ist sie Naturcoachin, Entspannungstrainerin, Praktikerin für ätherische Öle und Waldbademeisterin. Henrichsmann und Gastgeber Ralf Baumgarten kennen sich seit den Zeiten ihrer gemeinsamen Ausbildung in der #Akademie_Frielendorf. Das Gespräch dreht sich nicht nur um das Buch, die Kraft von Waldölen – auch zur Unterstützung beim Waldbaden – sondern letztlich auch um die Überlegung, ob und in wie weit sich (Wald-)Öle und Bonsaigärten beispielsweise in der Pflege einsetzen lassen und was das bei den Teilnehmenden bewirken und auslösen kann.
Ein sehr spannendes Thema, dem in naher Zukunft wahrscheinlich ein Projekt folgen wird.
Glücksanleitung – Anja HenrichsmannMobil: 0151 56903740EMail: info@glücksanleitung.de oder anja.henrichsmann@gmx.deWeb: www.glücksanleitung.defacebook: GlücksanleitungInstagram: gluecksanleitungZwei-Tage-Seminar in der Akademie Klausenhof: Waldbaden und Achtsamkeit | Akademie Klausenhof (akademie-klausenhof.de)
Das Buch: Die Kraft der Waldöle - Eine Glücksanleitung aus der Natur, VERLAG: Healingoils, THEMENBEREICH: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Die Natur: Sachbuch, GENRE: Ratgeber / Gesundheit, 100 Seiten. 2023, ISBN: 9783943530889
Kontakt Ralf Baumgarten:Mobil: +49 172 6612032Redaktion: +49 6052 3405 (Mo, Mi., Fr 9-12 + AB)Web: https://mein-blaettche.de
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Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek BeretaWenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören oder zu sehen gibt. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast, YouTube oder Spotify.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten