Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
https://www.sylvainviens.com/podcast/pourquoi-ce-podcast/
episode 202: Ose t'affirmer - Vivre ta propre vie - Avril #18
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la ???? Newsbetter ???? car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin ????.
https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-eviter-regrets-fin-vie/
Dans cet épisode, je te parle d'être fidèle à toi-même, malgré les pressions et les attentes des autres. Si tu suis mes conseils depuis le début du mois, tu as identifié tes valeurs. Il est crucial que ton quotidien soit aligné avec celles-ci. Laisse de côté les pressions externes et les jugements qui te poussent à agir contre ta nature.
Exprime-toi sincèrement et reste cohérent avec ton véritable toi, même si cela ne plaît pas à tout le monde.
Je te rappelle que le principal regret en fin de vie est de ne pas avoir vécu authentiquement par peur du rejet. En surmontant ces peurs, tes relations deviendront plus vraies et basées sur la vérité. Rappelle-toi, l'authenticité n'est pas un long fleuve tranquille. Des gens essayeront de te faire changer, mais reste fidèle à toi-même, communique tes besoins et tes opinions, et ta vie n'en sera que plus belle.
???? Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain