???? JEDEN SONNTAG EINE NEUE FOLGE ???? Hey, ich bin Banu! Mein Podcast ist eine Sammlung meiner Gedanken, die ich gerne mit Dir teilen würde. Ich spreche über Selbstliebe, Mental Health, Kreativität, Motivation und vieles mehr, das uns bewegt. Ja, ich bin noch sehr jung und kenne auch nicht immer den richtigen Weg, aber wenn man sich selber Gedanken macht und die eigenen Handlungen und Gefühle zu verstehen versucht, gibt es schon einiges zu erzählen. Denn wir sind alle unterschiedlich und sammeln unterschiedliche Erfahrungen, aus denen wir lernen und uns gegenseitig unterstützen können. #teambanu
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episode 135: Wie du dir Social Media abgewöhnen kannst
In dieser Folge erzähle ich dir, was du tun kannst, um deine Social-Media-Sucht so schnell wie möglich zu beenden - nicht nur, damit du deine Zeit und Energie in sinnvollere Dinge investierst, sondern in erster Linie, um dich davon zu überzeugen, dass es wichtig ist, sich von Apps ohne Mehrwert zu distanzieren; wichtig für dich, dein Selbstwertgefühl und deine Sichtweise aufs Leben. Wir alle möchten unsere Träume verwirklichen und das können wir nicht, wenn wir uns mit jedem Tag ein Stückchen weiter von der Realität lösen und uns in künstliche Welten zurückziehen. Viel Spaß beim Anhören! Mein Pinterest: https://pin.it/4HiBjiN5r Die Folge über TikTok: https://open.spotify.com/episode/7IkHLyNIAr1Xft3k13yBMe?si=76a55e0a28734692 Die Folge über Instagram: https://open.spotify.com/episode/39BVbv3lKknFtzMp3no0aA?si=13007656d1e54de2 Die Folge über Social Media generell: https://open.spotify.com/episode/5NZGorURa2HBmxXf3dCvhU?si=fbd3cc1162194eec Die Folge über Gewohnheiten & Entscheidungen: https://open.spotify.com/episode/2rVbLVtn7cA4iGV2BxU3B8?si=cb1ac189aa8244c9 Die Folge über Selbstliebe: https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=c791d724de7c46e