Meditation in wilden Zeiten

Diese Meditation ist NUR FÜR FRAUEN. Männer sollten sie nicht machen, es könnte ihre Sexualität beeinflussen. Die Brust ist der positive Pol einer Frau, das, wo sie sich glücklich fühlt, wo sie voller Energie und Lebensfreude ist. Meist haben wir Frauen nur wenig Kontakt zu unseren Brüsten und wenn dann auf schmerzhafte Weise – über Brustkrebs und andere Krankheiten, über Missbrauch, über Schönheitsideale, die die eigene Brust 'hässlich' erscheinen lässt... Dabei ist die weibliche Brust das Zentrum und die geheime Tür zu großen Welten. Gleichgültig, wie alt du bist, ob du ein Kind geboren hast oder nicht, welche Form deine Brust hat oder ob du keine Brust mehr hast wegen einer Mastektomie – diese Meditation wird dir gut tun, dich stärken und zu deinem ursprünglichen Duft zurück führen. Wir machen die geführte Meditation hier im Liegen, doch du kannst sie jederzeit und in jeder Position machen. Erinnere dich im Alltag an die Meditation so oft wie möglich, komme mit deiner Aufmerksamkeit immer wieder zu deinen Brüsten zurück. Besonders gut eignet sich die Meditation vor dem Einschlafen. Die überlieferte Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse lautet: Empfinde, wie die feinen Kräfte von Schöpfungskraft deine Brüste durchweben -– und dabei zarte Muster bilden. Lies hier die genaue Meditationsanleitung und vertiefende Worte von Osho: https://www.findyournose.com/meditation-fuer-frauen Auf https://www.sahasibreastcare.org/ findest du viele Anregungen für Breast Care, wie du deine Brust pflegen kannst. Auch in spiritueller Hinsicht. Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation