???? JEDEN SONNTAG EINE NEUE FOLGE ???? Hey, ich bin Banu! Mein Podcast ist eine Sammlung meiner Gedanken, die ich gerne mit Dir teilen würde. Ich spreche über Selbstliebe, Mental Health, Kreativität, Motivation und vieles mehr, das uns bewegt. Ja, ich bin noch sehr jung und kenne auch nicht immer den richtigen Weg, aber wenn man sich selber Gedanken macht und die eigenen Handlungen und Gefühle zu verstehen versucht, gibt es schon einiges zu erzählen. Denn wir sind alle unterschiedlich und sammeln unterschiedliche Erfahrungen, aus denen wir lernen und uns gegenseitig unterstützen können. #teambanu
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episode 136: Verständnis, Verantwortung, Vergebung - weniger hassen & mehr lieben
In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen im Umgang mit Respektlosigkeit oder Eigenschaften anderer, die mir persönlich nicht gefallen. Anstatt uns auf das Niveau dieser Menschen zu begeben oder sie zu verurteilen, sollten wir nämlich anfangen, sie als einzelnes Individuum zu betrachten, sodass wir weiterhin eine bedingungslos freundliche Person bleiben, die Verständnis und Empathie aufweist - eine Person, die eine gesunde Beziehung zu sich selbst führt und diese in den Begegnungen mit ihren Mitmenschen widerspiegelt. Zudem befassen wir uns mit dem Wort „people pleaser“, um klarzustellen, was es überhaupt bedeutet und wie du für dich selbst einstehen kannst, ohne eine solche Person zu sein. Am Ende stellen wir uns dann die philosophische Frage, wie weit die eigene Verantwortung geht und ob externe Faktoren, von denen wir jahrelang geprägt wurden, moralische Fehler entschuldigen können. Viel Spaß beim Anhören!
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Die Folge über Verantwortung:
https://open.spotify.com/episode/6qwdAXDv0WzXqN7NXEDc4e?si=f02489bed8834062
Die Folge über Liebe:
https://open.spotify.com/episode/18HyQ0UdKv4WQ3s7bYDS6f?si=a63e60ff1905463f
Die Folge über Selbstliebe:
https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=f9cd6f23bcb243d4
Die Folge über Kreativität:
https://open.spotify.com/episode/7qlEEiAuKP0o87imYlS5Di?si=caa1d4b8c04f407b
Die Folge über Freundschaften:
https://open.spotify.com/episode/09HZyOku5HkGkPjKaVSna8?si=3e43e58139454123