Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen. Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben...
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episode 304: Ich bin zu nett - Selbstsabotage beenden
Aufhören, allen zu gefallen!
`Bist Du immer viel zu nett? Kannst Du einfach niemandem eine Bitte oder Forderung abschlagen? Auch nicht bei Leuten, von denen Du weißt, dass sie das gnadenlos ausnutzen?
Dahinter steckt meistens – bewusst oder unbewusst – die Angst, nicht mehr gemocht zu werden, wenn man mal jemandem nicht zu Gefallen ist. Aber dabei passiert dann etwas, das wir ja eigentlich um jeden Preis vermeiden wollen: Wir bekommen eben NICHT die Anerkennung, die wir uns wünschen, sondern im Gegenteil: Wir werden immer weniger respektiert.
Wenn es Dir auch so geht, dann weißt Du das vielleicht sogar, aber trotzdem kommst Du nicht aus dieser Spirale heraus.
Wie kannst Du nun diese Selbstsabotage beenden und aus dem Teufelskreis aussteigen? Wie kann das dauerhaft gelingen, ohne ständig in die alten Muster zurück zu verfallen?
Das beleuchten wir in dieser Podcastfolge.
???? Um dieses Thema geht es übrigens auch sehr stark in meinem neuen Kurs Angst vor Sichtbarkeit und Ablehnung überwinden. Er startet am 09. Mai 2024 und ist jetzt buchbar, juhu!
Auf dieser Seite findest Du alle Infos zu den Kursinhalten, was sich durch den Kurs für Dich verändern kann und natürlich auch die Buchungsoptionen. Ich freue mich, wenn Du dabei bist!`