Leichter Sport im mittleren Alter hält geistig fit
Wer sich im mittleren Lebensalter regelmäßig bewegt und leicht Sport treibt, kann sich im hohen Alter über eine bessere geistige Leistung freuen. Eine Aktivierung und Durchblutung im Gehirn sind mögliche Faktoren. Ein weiterer Faktor ist eine Senkung von Körpergewicht, Diabetesrisiko und Blutdruck. / Quelle: Deutsches Ärzteblatt / Paula Iso-Markku, Helsinki