Schlafmangel regt den Appetit an
Wer zu wenig Schlaf bekommt, hat einen erhöhten Energieverbrauch, mehr Appetit und nimmt in der Folge mehr zu als ausgeschlafene Menschen. Achten Sie auf Ihre "Schlafgesundheit"! / Quelle: springermedizin.de / Framingham Offspring Studie