In diesem Podcast geht es um Veganismus, Nachhaltigkeit, Klima, Tierrechte, Ethik und vor allem um ein gutes Leben für alle Lebewesen auf diesem Planeten. Wir - Stefanie & Carsten - dokumentieren unseren Weg in eine klimagerechte Zukunft und stellen dabei auch Bücher, Filme, Webseiten, Aktionen und Personen vor, die uns geprägt haben. Du bist herzlich eingeladen diesen Weg mit uns zu gehen. Alle Folgen ab #270 sind transkribiert. Die restlichen Folgen werden nach und nach durch die Mithilfe freundlicher Hörer·innen transkribiert.
http://von-herzen-vegan.de/podcast
Folge 10 - Alles dreht sich um B12
In dieser Folge
sprechen wir über unsere Erfahrung mit dem Vitamin B12,
erklären auf welche Arten Du B12 supplementieren kannst
und warum auch Fleischesser B12 nicht auf "natürlichem Weg" zu sich nehmen.
So bleibst Du auf der sicheren Seite: Mach einmal im Jahr einen Bluttest und lasse Holo-TC, Holocystein und Ferritin (Speichereisen) messen.
Das vollständige Transkript und die Links zu dieser Folge findest Du hier:
http://von-herzen-vegan.de/podcastfolgen/folge-10-alles-dreht-sich-um-b12
Von Herzen Vegan unterstützen
https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen