Mein Name ist Poli Moutevelidis und als 3-facher Weltmeister im Figurbodybuilding und dein persönlicher Figurexperte ist es meine Aufgabe dir im Online Personal Training zur schlanken, athlethischen und schönen Wunschfigur zu verhelfen. Hier im Fitness-Podcast liefere ich dir das dazu nötige Wissen! Mit jeder neuen Episode erhältst du nämlich ein kleines Puzzleteil deiner Komplettlösung, die dich zum Wunschkörper führt. Ich zeige dir meine effizientesten und erfolgreichsten Fitness- und Gesundheits-Strategien, die es auch dir ermöglichen, Business, Familie und Freizeit mit meinen sehr ökonomischen und maximal ergebnisorientierten Trainings- und Ernährungs-Strategien bequem in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du bereit bist die Veränderung anzunehmen und eines Tages in deinem Wunschkörper, den Lifestyle eines Fitness-High-Performer zu führen! CHANGE STARTS NOW!
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CSN 010 - Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel
Fitnessziele smart und mit Köpfchen setzen und sportliche Ziele erreichen. Mein heutiger Fitness-Tipp führst Dich zu den Wurzeln, zur Essenz Deiner sportlichen Laufbahn. An den Startpunkt mit einem deutlichen Fitnessziel vor Augen. Was haben denn Fitness-Tipps und Ziele gemeinsam? Ganz einfach, auch der beste Fitness-Tipp ist hinfällig, wenn Du nicht bereits ein klares Ziel vor Augen hast. Wie Du Deine Fitness-Strategie mit einem echten Ziel startest, erfährst Du in der heutigen Podcast Episode. Ziele sind etwas wirklich wunderbares, das Problem dabei ist nur, dass leider die wenigsten Sportler, echte Ziele vor Augen haben. Die meisten trainieren einfach nur ins Blaue hinein und hoffen, dass sich an ihrer Fitness irgendwann etwas verändert.
Nach der heutigen Podcast Episode, wirst Du klare Ziele formulieren können. Damit definierst Du dann vielleicht Deinen persönlichen Startpunkt in ein sportliches Leben mit Zielen die Du erreichen kannst.
Zum nachlesen: Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel
Was haben denn Fitness-Tipps und Ziele gemeinsam? Ganz einfach, auch der beste Fitness-Tipp ist hinfällig, wenn Du nicht bereits ein klares Ziel vor Augen hast. Wie Du Deine Fitness-Strategie mit einem echten Ziel startest, erfährst Du in der heutigen Podcast Episode. Ziele sind etwas wirklich wunderbares, das Problem dabei ist nur, dass leider die wenigsten Sportler, echte Ziele vor Augen haben. Die meisten trainieren einfach nur ins Blaue hinein und hoffen, dass sich an ihrer Fitness irgendwann etwas verändert.Nach der heutigen Podcast Episode, wirst Du klare Ziele formulieren können. Damit definierst Du dann vielleicht Deinen persönlichen Startpunkt in ein sportliches Leben mit Zielen die Du erreichen kannst.
Zum nachlesen: Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel