Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.
https://sinneswandel.art
#021 Heilig Abend und die Sache mit den Erwartungen
Heilig Abend steht vor der Tür. Das heißt für die meisten von uns: “Family Time”. Manchmal reisen Oma, Tante, Onkel, Cousin von weit her an, nur für diesen einen Abend. Um gemütlich beisammen zu sein. Es ist die Zeit der Geschenke, des leckeren Essens, der Traditionen, aber auch der Erwartungen. Wir wünschen uns, dass der Abend perfekt ist, dass alle glücklich sind – Harmonie und Frieden. Oft geschieht dann aber genau das Gegenteil: Der Braten schmeckt trocken, die Freude über die Geschenke hält ich in Grenzen und am Ende gibt es einen großen Streit, Enttäuschung und manchmal sogar Tränen.
Dabei sollte doch alles so perfekt sein. Und genau darin liegt auch schon das Problem. Unsere hohen Erwartungen an den Abend, an unsere Familien und an uns selbst erzeugt einen enormen Druck. Das kann sogar so weit führen, dass wir Heilig Abend mit Angst entgegen blicken.
Ich selbst kenne dieses Phänomen nur zu gut aus eigener Erfahrung. Auch, wenn bei mir an Heilig Abend nur 4 Menschen, meine Eltern und meine Oma, zusammenkommen, gibt es fast jedes Jahr kleine oder auch größere Krisenherde. Darum habe ich mir dieses Jahr Gedanken gemacht, wie wir am besten mit dem “Weihnachtsdruck” umgehen können, sodass Heilig Abend wirklich das Fest der Liebe und nicht der Streitereien ist.
Damit wünsche ich Dir und Deiner Familie fröhliche Weihnachten! Merry Christmas! SHOWNOTES: So erreichst du mich: Mail: marilena@gratitude-daily.de ► Instagram ► Facebook Werde Mitglied der gratitude daily Community auf Facebook
Auf iTunes abbonieren Als Android Nutzer abbonieren
The post #021 Heilig Abend und die Sache mit den Erwartungen appeared first on Gratitude Daily.