Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
Warum Perfektion krank macht
Perfektion und Stress sind das Thema beim heutigen Podcast Interview mit Coach Lea Vogel. Perfektion macht krank Perfektion wird in unserer Gesellschaft immer noch als Statussymbol und positive Eigenschaft angesehen, obwohl sie...
Perfektion und Stress sind das Thema beim heutigen Podcast Interview mit Coach Lea Vogel.
Perfektion macht krankPerfektion wird in unserer Gesellschaft immer noch als Statussymbol und positive Eigenschaft angesehen, obwohl sie letztendlich eigentlich meist krank und unglücklich macht.
Erfahre praktische Tools von der Expertin Lea Vogel, wie du diese Verhaltensmuster selbst bei dir erkennen und langfristig ändern kannst.
Shownotes zum Interview mit Lea Vogel
Leas' Website: www.lea-vogel-coaching.de
Leas' Podcast: https://www.lea-vogel-coaching.de/podcast
Lea auf Instagram: https://www.instagram.com/leavogelcoaching/
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