El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
http://www.podiumpodcast.com/manana-empiezo
T03E04 Los entrenamientos personales
La falta de atención individualizada, el desconocimiento y las inseguridades hacen que cada vez sea mayor el número de usuarios decepcionados o aburridos con los gimnasios. A su vez, en los últimos años ha crecido de forma considerable la oferta de entrenamientos personales.
Visitamos Performa, en Valencia, un centro de entrenamiento personal calificado como uno de los mejores de España, para saber en qué consiste una sesión y en qué se diferencia de los entrenamientos de gimnasio convencionales.