Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfach – und Dein Leben: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller „Looking Good Naked“ (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch
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episode 186: Wie Supermärkte uns manipulieren – 9 Wege sich zu schützen
Wusstest Du, dass 40% aller Lebensmittel in Supermärkten impulsiv gekauft werden...? Supermärkte sind geheime Verführer.
Sie wollen uns – lass‘ es mich so formulieren – möglichst gut in unseren Impulskäufen unterstützen.
Dabei beginnt eine ausgewogene Ernährung nicht erst am Esstisch, sondern viel früher: im Supermarkt. Was Du kaufst, isst Du auch.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du die richtigen Entscheidungen triffst – ohne den Impulskauf-Verlockungen auf den Leim zu gehen.
SHOWNOTES: www.marfit.de/supamarkt
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