Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch HypnoBirthing habe ich eine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt. ☺ Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest Du unter www.geburt-in-hypnose.de
https://geburt-in-hypnose.de
025 – Angstauflösung: eine Übung
ACHTUNG, dies ist keine klassische Podcastfolge, sondern eine Angstauflösung, es ist also eine mentale Arbeit. Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren und auch nicht, wenn Du keine Angst vor der Geburt hast. Nimm dir für diese besondere Aufnahme eine halbe Stunde Zeit und Ruhe. Höre sie mit Kopfhörern und begegne deiner Angst, um sie…