Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.
https://sinneswandel.art
episode 36: #035 Detox für Körper und Seele - mehr Achtsamkeit durch Saftfasten
Interview mit Jonny von Roots+Fruits
Detox und Saftfasten ist gefühlt in aller Munde und zu einem neuen Trend geworden. Verwundern tut mich das nur wenig. Denn, sich selbst und seinen Körper zu entgiften, eine Pause zu gönnen, in einer Welt, in der alles im Überfluss existiert, ist, glaube ich, ein Bedürfnis, das immer größer wird. Detox ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um sich fitter und energetischer zu fühlen, sondern auch, um sich selbst wieder mehr zu spüren. Körperlich, wie mental. Wieso? Das erfährst du in dem Interview mit Jonny und mir. Jonny ist Gründer von Roots+Fruits, einem Unternehmen, das healthy Supershots herstellt und verkauft und er ist Experte für Detox und Saftfasten. In dem Gespräch erfährst du nicht nur, wie du mit den Fasten anfangen kannst, sondern Jonny gibt dir hilfreiche Tips, wie du eine Fastenkur auch durchhältst.
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SHOWNOTES: ► Du möchtest Jonny's Supershots mal ausprobieren? Dann sichere dir deinen 20€ Gutschein auf die erste Bestellung bei Roots+Fruits. Wie? Indem du eine E-Mail an hey@rootsandfruits.de mit dem Betreff GRATITUDE sendest.► Auf der Website von Roots+Fruits findest du alle Infos zu den Super Shots► Jonny ist auch auf Instagram und Facebook So erreichst du mich: ✉ Mail: marilena@gratitude-daily.de► Instagram► Facebook❤ Werde Mitglied der gratitude daily Community auf Facebook