Immer mehr Kochshows und immer mehr Menschen, die nicht wissen, wie und was sie kochen sollen. Das will ich mit diesem Podcast ändern. Zusammen mit dem Hörer koche ich gut, günstig und manchmal etwas ausgefallen. Das immer "live" mit dem Hörer....
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Küchenlicht 013 - Salat Nicoise (01.08.2008)
Sommerzeit, Salatzeit... Hier ein Rezept für eine schönen, reichhaltigen Salat Nicoise: Zutaten: Kopfsalat oder Eisbergsalat Pro Pers: Eine pellkartoffel " eine halbe Tomate " ein halbes gekochtes Ei " ca. 10-15 Stangen Prinzeßbohnen aus der Dose " eine halbe Dose Thunfisch " eine halbe kleine Zwiebel " 5 -6 Oliven " 2-3 sardellenfilets 1 Teelöffel Kapern Ein paar Scheiben Salatgurke Olivenöl / Essig / Salz / Pfeffer Viel Spass beim Nachmachen und Genießen! Uwe Folge direkt herunterladen