Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfach – und Dein Leben: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller „Looking Good Naked“ (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch
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episode 191: In 3 Schritten zur Sommerfigur – Sichtbare Ergebnisse in 4 Wochen
Es ist nie zu spät für die perfekte Sommerfigur.
Der nächste Strandbesuch ist in Sichtweite? Du bist spät dran und hast Dein Fitnessprogramm trotz guter Vorsätze schleifen lassen?
Kein Thema.
Der perfekte Zeitpunkt, um durchzustarten ist … JETZT.
Wir finden gemeinsam Lösungen auf folgende Fragen:
- Warum Du exakt jetzt anfangen solltest.
- Was bedeutet “perfekte Sommerfigur” eigentlich?
- In 3 Schritten zur Sommerfigur – Die ultimative Anleitung
Und vieles mehr. Also lass’ uns durchstarten – jetzt oder nie.
EMAIL-KURS: www.dranbleiber.com
SHOWNOTES: www.marfit.de/strandfit
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