In dieser Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" spreche ich darüber, wie ich bisher Gewohnheiten geändert habe.
- Cold Turkey?
- Schleichend?
- Geplant?
- Habe ich unterschiedliche Wege für Ernährung und Yoga gefunden?
- Und warum eigentlich "bisher"?
Falls du aus den ??? lieber !!! machen willst, bitte auf PLAY drücken ;-)
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