Claudia Renner ist Mentorin für veganes Leben und Yogalehrerin BDY/EYU mit jeweils über zwölf Jahren Übungs-Erfahrung. Claudi lebt seit 2011 vegan, ist Autorin, zertifizierte vegane Ernährungsberaterin (ecodemy), Yogalehrerin BDY/EYU (980UE über vier Jahre). Die Münchnerin hat ein Buch sowie ein E-Book veröffentlicht und an zwei weiteren Büchern mitgearbeitet. „Friede Freude Süßkartoffel“ ist der Podcast über vegan leben und Yoga - weil dein Herz die Antwort kennt und es manchmal lediglich einer kleinen Erinnerung bedarf. Es ist der Platz für die beiden Herzensthemen der Podcasterin. www.veganlebenyoga.de
http://www.veganlebenyoga.de
episode 19: #019 - Stress(essen) - Oder: Warum ich zugenommen habe
Ich erkläre euch, warum es eine längere Podcast-Pause gab und bekenne mich offen und ehrlich als Stress-, Sorgen-, Angst-, Kummer-, Sorgen-Esserin.
Ja - ich habe zugenommen!!!
Nein - das bleibt nicht so :-)
Warum? Weil ich mich wieder richtig richtig gut FÜHLEN will!
Wie es dazu kam und wie es nun weiter geht, erfährst du in dieser Folge. Ich bin dankbar für diese Erfahrung, denn sie ist sehr wichtig für meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin.
Shownotes:
Podcast Herz auf der Zunge von Verena FrankeHerz auf der Zunge - Folge über den Grundumsatz/ Energiebedarf
Yogaliebe München
Die bevegt Podcast-Folge mit mir
Rebella Bex München
Möglichkeiten um mit mir in Kontakt zu treten:
Newsletter
www.claudia-renner.de
Mein Veganblog „Claudi goes vegan“
Mein Yogablog „Claudi does Yoga“
Alle Podcast Folgen
Meine Blogs und mein Podcast sind werbefrei - ich verdiene damit kein Geld. Falls du mich, meine Gedanken, meinen Weg und meine Arbeit unterstützen willst, freue ich mich über Geschenk in Form einer Kostenbeteiligung. Ganz einfach geht das über https://www.paypal.me/claudiarenner. Das Betreiben der Blogs und des Podcasts kostet ca. 25 €/ Monat. Vielen Dank von Herzen dafür.