Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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#15 Wieder zurück ins Leben!
In dieser Folge teile ich Strategien, wie ich aus einem Tief den Strohhalm fassen und mich wieder rauf ziehen kann. Ich habe durch meinen jahrelangen Schmerz gelernt, mit Situationen umzugehen, die für mich im Moment unüberwindbar erscheinen und auch, wie ich in zwischenmenschlichen Problemen es schaffen kann, nicht in die Opferrolle zu rutschen, sondern auch andere Perspektiven zu erkennen. Ich hoffe, dass Sie sich in dieser Folge etwas mitnehmen können und freue mich sehr über positive Rezensionen und ihr Feedback. Herzlichen Dank! Viel Freude & Achtsamkeit! Ihre Caro Frauendorfer