Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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#48 Om Namah Shivaya - Ehre dein inneres Selbst!
In dieser Folge erfährst du, wie du Schmerzen leichter annehmen und loslassen kannst. Nach 27 Jahren chronischen Schmerzen habe ich mir eine Methode angeeignet, wie ich mit starken Schmerzen besser umgehen konnte. Was bedeutet das "wahre Ich", wenn sich die Realität von Augenblick zu Augenblick ändert? Diese Frage versuche ich aus meiner Perspektive zu beantwortet. Viel Freude mit dieser neuen Folge :-) Deine Caro