Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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#50 "Kokosfett ist gesund!" mit Fr. Dr. Karin Stalzer Teil 1
Fr. Dr. Karin Stalzer ist Buchautorin, Ernährungsberaterin mit sehr viel Erfahrung und einem breiten Wissen über westliche Diätetik , Ernährung nach TCM und Ayurveda. Nachdem sich Fr. Prof. Dr. Dr. Karin Michels bei einem YouTube Video negativ gegen Kokosfett geäußert hatte, sind nun viele verunsichert, welche Fette gesund oder ungesund sind, welche Öle zum Kochen verwendet werden und wie wir wissenschaftlichen Aussagen weiterhin vertrauen können. In diesem 4 teiligen Gespräch erfährst du viel über gesunde Ernährung, Ernährungsirrtümer und wie du herausfinden kannst, welcher Ernährungstyp du bist. Wenn du noch Fragen an Fr. Dr. Karin Stalzer hast, findest du hier ihre Kontaktdaten: www.stalzer.at Buchtipp: "Was den einen nährt macht den anderen krank" Viel Freude mit dem Interview! Deine Caro