Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Herausforderungen beim Wintersport: Marathon auf dem Eis und im Schnee und Tipps gegen schmerzhafte Krämpfe
Marathon auf dem Eis - 100 km Eisschnelllaufen auf dem Weissensee / Marathon im Schnee - 50 km auf Skatingski beim Koasalauf / Skitour für Einsteiger - unterwegs am Mieminger Plateau / Schmerzhafte Krämpfe beim Sport - wie kann man vorbeugen?