Zeig dich & sprich richtet sich an visionäre, leidenschaftliche und werteorientierte Sprechende, die ihre Mission in diese Welt tragen wollen. Menschen, die keine Lust haben, Templates und Schönheitsreparaturen wie eine Maske über sich drüber zu stülpen, sondern wahrhaft und echt vor andere treten wollen. Menschen mit Sehnsucht nach der Freiheit, ganz sie selbst auf der Bühne zu sein. In den Episoden geben meine Gäste und ich Inspirationen und Tipps für deine Vorträge, Präsentationen und Reden in der Online und Offline Welt zu Themen wie Körpersprache, Embodiment, Rhetorik, Personal Storytelling, Stimme, Transformational Speaking sowie Sichtbarkeit. Für deinen stimmigen Auftritt mit Herz und Seele. Denn der Inhalt zählt doch! Mehr Infos unter: steffischwarzack.de
http://steffi-schwarzack.bechimp.de
008: Mein nachhaltigster Tipp gegen Lampenfieber
Tipps gegen Nervosität und Lampenfieber vor einem Auftritt gibt es viele. Die meisten setzen dort an, wo bereits Lampenfieber vorhanden ist.
Nicht so dieser Tipp hier, der Lampenfieber schon in Vorfeld vermeidet und gar nicht erst aufkommen lässt.
Ich bin ganz begeistert von dieser Möglichkeit und bin gespannt, was du dazu sagst. Hier ist die Folge zum Hören:
ÜBERBLICK: In dieser Folge erfährst du … Was du tun kannst, um nie wieder (negatives) Lampenfieber zu spüren Was die Forscher raus gefunden haben Welches afrikanische Land ich einmal bereist habe ???? Was Selbstaffirmationen sind, was sie nicht sind und wozu sie dir helfen SHOWNOTES: Die Links zur Folge … Amy Cuddy stellt in ihrem Buch die Studien vor, die ich in dieser Folge erwähne (neben vielen anderen interessanten Studien, von denen ich sicher berichten werde), u.a. Kang/ Galinsky/ Kray/ Shirako (2015): Power affects performance when the pressure is on. In Cohen/ Sherman: The psychology of change. S. 726-735 sowie Cohen/ Sherman (2014): The psychology of change: Self-Affirmation and social psychological intervention. S. 333-371. NLPedia erklärt was das Modell der logischen Ebenen bedeutet Mein Podcast auf Itunes hier mit der Bitte um eine Rezension deinerseits:Wie es geht hier in aller Kürze ???? : auf Itunes gehen –> Store –> Podcasts –> „zeig dich und sprich“ suchen –> auf Rezensionen klicken –> Rezension schreiben –> mit Apple-ID einloggen –> nochmals Rezension schreiben anklicken –> Fenster öffnet sich zum Ausfüllen der Rezension
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