Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast
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Episode 28 – Wettkampfstress
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Es ist soweit, Episode 28 ist da und heute widmen wir uns dem Thema Stress, Angst und Nervosität vor dem Wettkampf. Davor reden wir noch über unser Training. Viel Spass
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