Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast
http://wechselzonepodcast.de
Episode33 – Heiße Wettkampfphase, Bestzeiten und löcher in den Socken
http://archive.org/download/episode33-wechselzonepodcast/Episode33.mp3
Es geht in die heiße Phase. In gut 2 Wochen nimmt Adrian am VulkanTrail teil und eine Woche später macht Lukas am Kölner Marathon mit. Wir gehen nochmal verstärkt auf unsere Training ein und lassen den Koblenzer Halbmarathon Revue passieren.
ÖtillÖ Swimrun World Series – The origin of Swimrun
http://www.tri2b.com/triathlonnews/detail/article/swimrun-wm-neuer-oetilloe-streckenrekord-im-stockholmer-schaerengarten-7905/
http://www.spartanrace.de/de/race/detail/2879/overview?filter=beast
http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman-70.3/chattanooga.aspx#/axzz4s1RokigU
http://koblenz-marathon.de/