Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.
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Geführte Meditation | Begegne Angst, Sorge & Verletzlichkeit mit liebevoller Präsenz
In dieser gefühlten Meditation geht es darum, in Zeiten, in denen es turbulent ist, mit dem Körper verbunden zu bleiben. Sehr oft verlieren wir den Kontakt zu uns, wenn wir Sorgen oder Ängste haben, oder uns sehr verletzlich fühlen. Diese Meditation kann im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden.
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Bücher | “STAY TRUE - Wie du deine Wahrheit lebst” & “Makrobiotik - in Fülle leben”