Für unser Wohlbefinden sind viele Faktoren wichtig. Besonders wichtig dafür ist unser tägliches Essen. Dies bildet die Grundlage für unsere Gesundheit. Hier erfährst Du, was mich dazu veranlasste diesen Podcast zu erstellen, und wie Du durch bewußtes Essen Deine Gesundheit, Deine Fitness und Dein Wohlbefinden entscheidend beeinflussen kannst.