Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.
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episode 10: Die Chinesische Organuhr
Vielleicht fällt es auch dir auf, dass du immer zu einer ganz bestimmten Uhrzeit aufwachst? Oder dass du zum Nachmittag hin oft einen trockenen Husten hast? Morgens mit Blähbauch erwachst und erst am späten Vormittag Appetit hast? Oder dass Rückenschmerzen immer in der Früh auftreten, dann aber rasch besser werden?
Das sind nur ganz wenige Beispiele dafür, welchen Einfluss die Organ-Energien auf unsere körperliche Gesundheit haben können. Ich werde auch immer wieder gefragt, welche Auswirkung die Zeitumstellung von Winter- bzw. Sommerzeit auf die Chinesische Organuhr hat und somit auf bestimmte Abläufe in unserem Körper.
In dieser Podcast-Folge begleite ich dich im 24 Stunden Zyklus durch die einzelnen Organzeiten, und du erfährst wieder spannendes Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin von mir.
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