Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.
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episode 11: Die 3 Ursachen von Krankheit aus Sicht der TCM
Wissen wir, was uns krank machen kann, dann haben wir die Möglichkeit dem ganz bewusst entgegenzuwirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin versorgt uns dabei mit Jahrtausende altem Wissen, das verblüffend einfach und verblüffend wirksam ist. Menschen, die ein gewisses “Klima” in sich tragen werden auf dieses Klima von außen, wie zum Beispiel Kälte oder Hitze, mit großer Abneigung oder sogar mit Krankheit reagieren.
Die TCM setzt die äußeren, krankmachenden Einflüssen den Emotionen, die uns ebenfalls krank machen können, gleich. Somit kann ich dir nur ans Herz legen dich nicht nur körperlich fit zu halten. Dazu gebe ich dir 7 Tipps, wie du deine Vitalität, deine Lebensfreude und Immunität einfach und alltagstauglich unterstützen kannst.
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