Dieser Podcast ist für alle die wieder mehr LEBEN wollen, statt nur zu funktionieren und sich nach der Optimierung des Lebenslaufes zu richten. Hier geht es um alles rund um die Themen Stressmanagement, Leistungsdruck, Selbstverwirklichung, Karriere, Leichtigkeit und einer guten Portion "Nimm-das-Leben-nicht-zu-ernst". Anmeldung zum kostenlosen Erstgespräch und mehr unter: Webseite: www.silvia-hofmann-coaching.de Instagram: @jung.dynamisch.ausgelaugt
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011_Wie du übertriebenen Perfektionismus erkennen und in Balance bringen kannst! +Überraschung!
Pefektionismus - na hast du den Fehler sofort entdeckt und wurmt er dich? Das ist natürlich nicht unbedingt "das" Zeichen, dass du einen übertriebenen Perfektionismus hast.
Perfektionismus ist per se nicht schlecht, denn er hilft und gute Leistungen zu erbringen, die uns wiederum dabei helfen unsere Ziele zu erreichen.
Perfektionismus wird vor allem dann ungesund und lästig, wenn er uns in unserem Handeln blockiert, uns dazu antreibt immer mehr zu machen und nie mit dem Ergebnis zu sein.
In dieser Folge geht es genau um dieses Thema und ich spreche darüber:
... woran du einen überhöhten Perfektionismus erkennen kannst
... wie es dazu kommt, dass wir diesen Perfektionismus entwickeln
... wie ich es geschafft habe meinen Perfektionismus etwas zu zähmen
... und natürlich wie du deinen Perfektionismus in Balance bekommen kannst!
Außerdem habe ich 2 Ankündigungen für dich:
1. Endlich ist JDA auch auf iTunes Verfügbar und ich würde riesig über eine Bewertung und Rezension von dir freuen!
2. Eine kleine Überraschung - hör rein und erfahre mehr :)
Möchtest du in mein Coaching kommen und mich vorher unverbindlich kennen lernen? Auf meiner Webseite kannst du ganz einfach ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren: www.silvia-hofmann-coaching.de
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