Der Mamanehmer Podcast zeigt dir, wie du im Alltag Zeit für deine Familie UND dein Business findest und hilft dir, mit mehr Struktur und Plan all deine Träume produktiv unter einen Hut zu bringen! Für ein unabhängiges und flexibles Leben - angepasst an deine persönliche Lebenssituation!
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episode 31: 3 Gewohnheiten, die mir im Mamanehmer-Alltag mehr Zeit verschaffen (Teil 3)
Früh aufstehen
Bist du schon ein früher Vogel?
Wenn nicht, solltest du dir das auf jeden Fall nochmal gut überlegen.
In der heutigen Episode lernst du…
- warum die frühen Vögel viel produktiver sind
- wann ich morgens immer aufstehe
- warum die frühen Morgenstunden die produktivsten sind und
- wie ich trotz des frühen Aufstehens genügend Schlaf bekomme
Die ganze Episode zum Nachlesen findest du hier: https://mamanehmer.de/30
In dieser Episode erwähnt:
Episode #24: Warum Schlaf uns produktiver machst & wie du als Mamanehmer mehr davon bekommst
Episode #29: 3 Gewohnheiten, die mir im Mamanehmer-Alltag mehr Zeit verschaffen (Teil 2) - An Routinen anpassen