Der Mamanehmer Podcast zeigt dir, wie du im Alltag Zeit für deine Familie UND dein Business findest und hilft dir, mit mehr Struktur und Plan all deine Träume produktiv unter einen Hut zu bringen! Für ein unabhängiges und flexibles Leben - angepasst an deine persönliche Lebenssituation!
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episode 32: Wie du die Schuldgefühle als Mamanehmer ein für allemal ablegst
Hast du dich schonmal schuldig gefühlt, weil du sehr viel Zeit in dein Mama-Business investiert hast und dadurch deutlich weniger Zeit für deine Kinder hattest?
Oder fühlst du dich schuldig, dass du dein Mama-Business vernachlässigst, weil du so viel Zeit mit deinen Kindern verbringst?
Einmal mit solchen Gedanken angefangen, öffnet sich eine Endlosspirale und reißt uns tiefer und tiefer in ihren Schlund.
Ein wahrer Teufelskreis!
In dieser Episode verrate ich dir, wie du da ausbrechen kannst. Du lernst,
- wie du mit klaren Prioritäten die Schuldgefühle bekämpfen kannst
- welche eine Sache deine absolute Haupt-Priorität sein sollte
- wie andere Menschen dir dabei helfen können, die Schuldgefühle über Board zu werfen
- warum du selbstsicher nein sagen können solltest und
- warum Flexibilität auch bei der Bekämpfung von Schuldgefühlen eine große Rolle spielt.
Die ganze Episode zum Nachlesen findest du im Episodenbeitrag: https://mamanehmer.de/31
Erwähnt in dieser Episode:
- Episode 27: 3 Gewohnheiten, die mir im Mamanehmer-Alltag mehr Zeit für mein Mama-Business einbringen (Teil 1) - Keine Kompromisse