Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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066-AL5: Außer-gewöhnlich leben 1. Wer bin ich
Außer-gewöhnlich leben – 1. Schritt – Wer bin ich?!
Die Intuition ist ein göttliches Geschenk, der denkende Verstand ein treuer Diener.
Es ist paradox, dass wir heutzutage angefangen haben, den Diener zu verehren und die göttliche Gabe zu entweihen.
(Albert Einstein)
Heute möchte ich dich auf den 1. Schritt in dein außer-gewöhnliches Leben begleiten. Es gilt zu erfahren, was es bedeutet wenn du im Überlebensmodus oder EGO-Modus unterwegs bist, deinen unbewussten Programmen ausgeliefert, auch wenn du es nicht wahrnimmst.
Oder die neue Erfahrung zu machen, in den Lebensmodus zu gelangen.
Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.
Deine Übungen findest du in den früheren Episoden des Podcasts:
* Bewusstes Sehen – 020
* Bewusstes Spüren – Body Scan – 012
* Bewusstes Hören – 018
* Entdecke dich selbst – 033
Alles Liebe für deinem Weg
Iris