Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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064: Wie ich selbst den außer-gewöhnlichen Lebensmodus für mich entdeckte
Lebst du schon oder wirst du noch gelebt, dass ist hier die Frage
Entscheide dich für deine Freiheit, dich selbst und dein Leben! (Iris Güniker)
Bevor wir in meine Workshopinhalte „Wie du in 10 Schritten zu einem außer-gewöhnlichen Leben gelangst“ einsteigen, möchte ich dir von meiner eigenen Erfahrung erzählen, wie ich in vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gelangte. Ich wusste damals nicht, dass ich gar nicht lebte! Ich musste erst aufwachen, bevor ich mein Leben bewusst heute leben könnte. Innerlich zufrieden und glücklich ohne Grund zu sein, sich von nichts im Außen abgängig zu machen, dass ich für mich leben.
Genießen, leidenschaftlich und begeistert zu leben und das zu tun, was meine Bestimmung ist. Entscheide dich für deine Freiheit, dich selbst und dein Leben!
Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.
Herzliche Grüße
Iris
Youtube:
Wie du aufwachen kannst und was es bedeutet: Zur Zeit ist ein sehr schöner Film online: Der Pfad des friedvollen Kriegers