Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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060-AL2: Außer-gewöhnlich leben – Raus aus dem Überlebensmodus
Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als Du sie bisher gesehen hast, denn das heißt, ein neues Leben beginnen! (Marc Aurel)
Außer-gewöhnlich leben: Raus aus dem Überlebensmodus – Wer bin ich wirklich?
Hast Du schon mal festgestellt, wie sehr du dich von deinen inneren Programmen leiten lässt: Evolution, Prägung, Erfahrungen, Wissen, etc. Und wie selten Du wirklich du selbst bist und deinen eigenen Weg gehst, ohne dich anzupassen?
Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.
Herzliche Grüße
Iris
Youtube:
Wie du aufwachen kannst und was es bedeutet: Zur Zeit ist ein sehr schöner Film online: Der Pfad des friedvollen Kriegers