Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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053: Revolutioniere dich selbst, deine Zeit, dein Leben
Sei selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt! (Mahatma Ghandi)
053: Sei selbst die Veränderung, die du dir wünscht
Wenn du dir ein anderes Leben, eine andere Zeit, eine andere Umgebung wünscht, dann ist es an dir selbst, es zu Verändern, dich auf den Weg zu begeben und alles erdenkliche dafür zu tun, dass du es erreichst. Wenn es ein Lebensziel ist, was du dir von Innen heraus wünscht, etwas was dich leidenschaftlich begeistert, dann wirst du es erreichen, wenn du dich darauf fokussierst. Am einfachsten, höre auf deine Zeit mit Dingen zu verschwenden, die dich davon abhalten.
Buch-Tipp:- Stefan Klein
Zeit – Der Stoff aus dem das Leben ist